恭喜小Y同学，托福如愿达到目标高分！！
下面是Y同学对托福从104备考到118的提分经验分享，希望能给在备考托福的同学们带来一些收获！
01最重要是找到自己的短板
我一共考过4次托福。最后一次考试，我的分数只有104分。除了听力拿到30满分之外, 口语单项已经连续几次卡在23分的瓶颈期，阅读和写作也并没有达到我理想中的状态。这几次托福考试下来，我发现相比其他单项,，我的口语短板影响颇大。
所以在整个培训期间，经历了多次全真模考，也进行了考前多次的口语专项训练。
02针对口语的专项训练
在此之前，我在美国高中学习了一年, 这段经历让自己在发音方面改善了不少。用三个词来形容我专项训练经历，那就是“放松”，“积极”和“稳定”。
放松
我最想突破的就是口语，但是我发现自己以前往往发力过头， 反而适得其反。因此，我会刻意在上课和考试的时候放平心态，让自己放松下来，不那么紧张。
每次上课前，我也会把思绪再整理一遍，把任何一段训练都当作一段学习之后的轻松聊天来对待，或许在获得高分的同时还能乐在其中。
积极
在整个口语训练的过程中, 我会联想到各种各样不同的情景，如果遇到我不明白的地方我会马上去问老师，因此我建立了非常多自己的口语结构和例子。
我觉得托福口语，和托福写作不太相同，要讲自己熟悉的东西才会更流畅。
我把自己熟悉的，精心准备的内容和故事，就像万能例子一样记得滚瓜烂熟。而且，考试时的笔记一定要做扎实。但千万不要认为只要考前背一背万能句子就可以!
如果学习过程中, 没有将这些自己非常熟悉的内容通过有逻辑的有框架的整合, 然后训练形成自己的口语例子, 考场上总会漏掉些细节, 然后慌乱, 卡顿, GG(哈哈我以前就经历过).
稳定
在口语训练的这段时间里，真的让我特别安心，状态非常稳定。虽然我上一次模拟考口语还是会很紧张，但我会自我暗示自己，就像平时自己练习的一样，放平心态，也可以先深吸一口气再讲出来。
在欣喜自己获得了29分的同时，我也非常享受整个口语考试的过程。
03其他单项如何保持高分水准
●Reading
我觉得在阅读板块的提分, 大部分要归功于学校的文科类阅读，学校不仅让我们读原版书，然后还要根据阅读写报告。
其次，还有就是SAT考试阅读部分，我觉得学完SAT阅读, 托福阅读绝对不会感到困难。
●Listening
听力方面，因为我从初中就喜欢看美剧和英剧, 我会有意识地不看字幕去练习自己的听辨。同时， 线上有很多网课的视频教学(其他科目如生物，编程等)，我也会尝试模拟听力讲座去练习。
当然练习TPO是最接近考试时的感觉, 一定要利用好TPO。
●Writing
写作时的笔记真的非常重要，大家一定要在平时就训练出自己的最高水平。
综合写作把笔记分成区块记，可以直接对应要写的段落。平时训练, 写的时候一定要注意语法拼写错误，养成很好的语法习惯。因为考试时来不及最后再检查一遍，所以尽量减少中途出错的次数。
独立写作我个人喜欢用不同种类的证明，用个人例子, 研究数据等，但常用自己的写作套路去考试，也很容易犯逻辑错误，且自己也不一定发现得了。
04托福备考Tips
1.我觉得托福考试最最重要的就是不能慌张, 要有条不紊。
2.在国内的同学尽可能的在英语环境下交流，短期内的培训考试不一定找得到学习的感觉。
3.在国外的同学可以多熟悉解题的步骤和结构，口语和写作的逻辑很重要，阅读和听力会当你们在学校里学习的时候同步提高的，大家一定要认真对待学校的课程和作业，再培训冲刺时加高巩固就可以了。